歡迎收聽《求姐方》。 這不是教你怎麼講漂亮話的節目，而是陪你一起拆解「人與人之間那些說不出口的潛台詞」。 從職場到感情、從家庭到友情，我們每天都活在「話」的世界裡老闆一句「再想想」，朋友一句「沒事啦」，另一半說「我沒生氣」，背後都藏著不同的情緒、需求與界線。 在《求姐方》，我們會用真實故事、心理學角度、還有女人間最誠實的對話，一起翻譯那些「你以為聽懂、其實沒懂」的語言。 我們相信，懂得說話，不只是求生，而是一種生活的力量。助您學會「不委屈自己，也不傷人的練習場」，讓你在關係中更有力量、在情緒中更有底氣。
Podcast
25 episodes
2026-05-26
那些人生走到這裡才能有的體悟
這集聊的是「當人生真的遇到失去與病痛，我們會如何重新看待自己？」今天會從日常笑談毛小孩開始，慢慢走進生命更深的議題：父親離世、親人照護、原生家庭的期待與失落，以及面對癌症治療後，對時間、健康與人生選擇的重新理解。 當死亡不再只是遙遠的字眼，而是真實出現在生命裡，人會開始明白：有些關係不必強求，有些期待需要放下，有些工作與責任，也不該再用犧牲自己來交換。 這集不只是談生離死別，也談「向死而生」的勇氣。當我們知道生命有限，反而更能誠實面對自己：不喜歡的事可以拒絕，想做的事可以開始，跌倒了也可以重新整理人生。 願每一次失落，都成為重新活回自己的提醒。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments
2026-05-19
那些讓你少走十年冤枉路的人生金句
今天聊的是那些在職場裡，真正讓人越活越清醒的「金句名言」。從年輕時相信的「吃得苦中苦，方為人上人」，到後來才明白「先求有，再求好」、「做總比不做好」，原來很多事情不是等完美才開始，而是開始了才有機會變更好。 節目中也分享許多職場真實經歷，包括主管挑剔、被批評、換工作、創業與職場適應問題。兩人談到，有些主管的要求，其實是在逼你成長；但如果一個環境長期讓你內耗、懷疑自己，那也許不是你不夠好，而是彼此不適合。 最後更送給所有卡在低潮的人一句話：「把現在的困難放到死亡面前看，你會發現它其實沒那麼難。」有時候，真正困住人的不是工作，而是忘了替自己換個角度看人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments
2026-05-12
不是只有成功人士才叫大神：職場與人生中那些讓你想學習的人
這一集從「職場大神」聊起，但大神不一定是企業傳奇或名人，也可能是某個前輩、同事、創作者，甚至是一個讓你看見不同可能性的人。 節目重點整理 * 真正的大神，不只是有名，而是曾經啟發你。 可能是經營之神、職場前輩、網紅創作者，或某個做事特別穩、特別有魅力的人。 * 成功背後常見的共同點：自律、規律與持續投入。 不管是傳統企業家，還是現代創作者，能撐出成績的人，通常都不是靠運氣。 * 職場中的仰慕，往往來自自己缺少的能力。 會開車、英文好、提案強、做事果斷，在剛入職場時，都可能讓人覺得「好神」。 * 現在的時代，不只要低調努力，也要讓特色被看見。 做自己、凸顯專長、不要過度包裝，才比較能長久被信任。 * 神人也會跌落神壇，真正重要的是人格與實力。 會說到做到、不亂放話、不攻擊別人，才是能被長期尊敬的關鍵。 姐提醒 與其盲目崇拜別人，不如從那些讓你佩服的人身上，看見自己想補上的能力。真正的職場成長，不是變成誰的複製品，而是一步步成為值得自己尊敬的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments
1 weeks ago
那些人生走到這裡才能有的體悟
這集聊的是「當人生真的遇到失去與病痛，我們會如何重新看待自己？」今天會從日常笑談毛小孩開始，慢慢走進生命更深的議題：父親離世、親人照護、原生家庭的期待與失落，以及面對癌症治療後，對時間、健康與人生選擇的重新理解。 當死亡不再只是遙遠的字眼，而是真實出現在生命裡，人會開始明白：有些關係不必強求，有些期待需要放下，有些工作與責任，也不該再用犧牲自己來交換。 這集不只是談生離死別，也談「向死而生」的勇氣。當我們知道生命有限，反而更能誠實面對自己：不喜歡的事可以拒絕，想做的事可以開始，跌倒了也可以重新整理人生。 願每一次失落，都成為重新活回自己的提醒。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments
2 weeks ago
那些讓你少走十年冤枉路的人生金句
今天聊的是那些在職場裡，真正讓人越活越清醒的「金句名言」。從年輕時相信的「吃得苦中苦，方為人上人」，到後來才明白「先求有，再求好」、「做總比不做好」，原來很多事情不是等完美才開始，而是開始了才有機會變更好。 節目中也分享許多職場真實經歷，包括主管挑剔、被批評、換工作、創業與職場適應問題。兩人談到，有些主管的要求，其實是在逼你成長；但如果一個環境長期讓你內耗、懷疑自己，那也許不是你不夠好，而是彼此不適合。 最後更送給所有卡在低潮的人一句話：「把現在的困難放到死亡面前看，你會發現它其實沒那麼難。」有時候，真正困住人的不是工作，而是忘了替自己換個角度看人生。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments
3 weeks ago
不是只有成功人士才叫大神：職場與人生中那些讓你想學習的人
這一集從「職場大神」聊起，但大神不一定是企業傳奇或名人，也可能是某個前輩、同事、創作者，甚至是一個讓你看見不同可能性的人。 節目重點整理 * 真正的大神，不只是有名，而是曾經啟發你。 可能是經營之神、職場前輩、網紅創作者，或某個做事特別穩、特別有魅力的人。 * 成功背後常見的共同點：自律、規律與持續投入。 不管是傳統企業家，還是現代創作者，能撐出成績的人，通常都不是靠運氣。 * 職場中的仰慕，往往來自自己缺少的能力。 會開車、英文好、提案強、做事果斷，在剛入職場時，都可能讓人覺得「好神」。 * 現在的時代，不只要低調努力，也要讓特色被看見。 做自己、凸顯專長、不要過度包裝，才比較能長久被信任。 * 神人也會跌落神壇，真正重要的是人格與實力。 會說到做到、不亂放話、不攻擊別人，才是能被長期尊敬的關鍵。 姐提醒 與其盲目崇拜別人，不如從那些讓你佩服的人身上，看見自己想補上的能力。真正的職場成長，不是變成誰的複製品，而是一步步成為值得自己尊敬的人。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgylo96t006b01vph5i36taj/comments